Teste de Ansiedade Social (SPIN) | Dr. André Luiz Basso

Antes de responder

Como preencher

Considere a última semana e marque o quanto cada situação se aplicou a você.

Responda com espontaneidade, sem tentar “acertar” um resultado. A interpretação aparece apenas ao final.

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Questionário

SPIN — ansiedade social

Marque uma resposta em cada item.

0/17 respondidas

01

Evito fazer coisas ou falar com pessoas por medo de ficar envergonhado(a).

02

Evito atividades em que posso ser o centro das atenções.

03

Fico com medo de ser criticado(a).

04

Evito falar com pessoas que não conheço bem.

05

Evito fazer algo enquanto outras pessoas observam.

06

Evito entrar em uma sala quando as pessoas já estão sentadas.

07

Evito falar em reuniões, aulas ou grupos.

08

Evito situações sociais em que eu possa parecer inadequado(a).

09

Evito ir a festas ou encontros sociais.

10

Evito falar com figuras de autoridade.

11

Tenho medo de fazer algo que me deixe constrangido(a).

12

Fico angustiado(a) em situações sociais.

13

Sinto palpitações, tremores, suor ou tensão em situações sociais.

14

Tenho medo de ser observado(a) fazendo alguma coisa.

15

Tenho medo de conversar com desconhecidos.

16

Evito olhar nos olhos ou interagir por medo de julgamento.

17

Tenho medo de situações em que posso ser avaliado(a) por outras pessoas.

Interpretação clínica

Ansiedade social não é apenas timidez.

A avaliação considera medo de julgamento, evitação, sintomas físicos, impacto profissional, acadêmico e afetivo, além de experiências anteriores de exposição ou rejeição.

01

Medo de avaliação

Preocupação intensa em parecer inadequado, ser criticado ou passar vergonha.

02

Evitação

Fuga de apresentações, conversas, encontros, reuniões ou situações de desempenho.

03

Tratamento

O cuidado pode envolver psicoterapia, exposição gradual, manejo de ansiedade e medicações em alguns casos.

SPIN para ansiedade social e fobia social

Este teste não fecha diagnóstico.