Teste de Compulsão Alimentar

Triagem clínica para compulsão alimentar

Responda às perguntas considerando episódios de perda de controle ao comer, sofrimento associado e frequência nos últimos meses.

Importante

Esta triagem não é o BES e não fecha diagnóstico.

Para evitar reproduzir um instrumento proprietário, esta página usa uma triagem clínica educativa baseada em sinais centrais de compulsão alimentar. O resultado organiza risco e necessidade de avaliação, mas não substitui entrevista clínica.

10 itens Últimos 3 meses Triagem clínica
Antes de responder

Como preencher

Considere os últimos três meses. Responda pensando em episódios em que houve sensação de perda de controle ao comer, e não apenas em comer mais do que o habitual em uma ocasião isolada.

Responda com espontaneidade, sem tentar “acertar” um resultado. A interpretação aparece apenas ao final.

Este teste calcula o resultado no próprio navegador. Ele não solicita nome, telefone ou cadastro.
Questionário

Triagem de compulsão alimentar

Marque uma resposta em cada item.

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01

Episódios em que como uma quantidade maior do que a maioria das pessoas comeria em situação parecida.

02

Durante esses episódios, sinto perda de controle, como se não conseguisse parar ou reduzir.

03

Como muito mais rápido do que o habitual nesses episódios.

04

Como até ficar desconfortavelmente cheio(a).

05

Como grandes quantidades mesmo quando não estou com fome física.

06

Como sozinho(a) ou escondido(a) por vergonha da quantidade que estou comendo.

07

Depois, sinto culpa, vergonha, tristeza, nojo de mim ou grande desconforto.

08

Esses episódios acontecem pelo menos uma vez por semana.

09

Esse padrão vem acontecendo há cerca de três meses ou mais.

10

Faço vômitos, uso laxantes/diuréticos, jejum prolongado ou exercício excessivo para compensar depois de comer.

Interpretação clínica

Compulsão alimentar não é falta de força de vontade.

A avaliação considera perda de controle, vergonha, restrição alimentar, emoções, impulsividade, sono, medicações, TDAH, ansiedade, depressão, trauma e relação com o corpo.

01

Perda de controle

O centro da compulsão não é apenas quantidade, mas a sensação de não conseguir parar.

02

Ciclo emocional

Culpa, vergonha e restrição podem manter novos episódios.

03

Tratamento

O cuidado pode envolver psicoterapia, manejo alimentar, sono, medicações e comorbidades.

Quando comer vira perda de controle, é possível cuidar sem julgamento.

O teste ajuda a organizar sinais, mas a avaliação clínica define diagnóstico, riscos e tratamento.

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