Teste de Irritabilidade e Raiva

DAR-5 para reações de raiva

Questionário breve de 5 itens sobre frequência, intensidade, duração, impulso agressivo e impacto da raiva nas relações nas últimas quatro semanas.

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Importante

Raiva é uma emoção; o problema é quando ela domina o funcionamento.

O DAR-5 ajuda a identificar raiva problemática, especialmente quando há intensidade, duração prolongada, impulsos agressivos ou prejuízo nas relações.

5 itensÚltimas 4 semanasResultado local

Antes de responder

Considere as últimas quatro semanas.

Responda pensando não apenas em explosões, mas também em irritação persistente, raiva interna, dificuldade de se acalmar e impacto na convivência.

Ter vontade de agredir não significa necessariamente agir, mas esse sinal merece atenção clínica. Se houver risco imediato de machucar alguém ou perder o controle, procure ajuda de emergência.

Questionário

DAR-5 — reações de raiva

Marque uma resposta em cada item.

0/5 respondidas

Percebi que estava ficando com raiva de pessoas ou situações.

Quando fiquei com raiva, senti uma raiva muito intensa.

Quando fiquei com raiva, continuei irritado(a) por bastante tempo.

Quando fiquei com raiva de alguém, tive vontade de bater ou agredir.

Minha raiva atrapalhou minha convivência com as pessoas como eu gostaria.

Interpretação clínica

Raiva pode ser sintoma, defesa ou resposta a sobrecarga.

A avaliação busca entender gatilhos, intensidade, tempo para se acalmar, impulsividade, arrependimento, impacto nas relações e condições associadas.

Frequência e intensidade

Importa saber com que frequência ocorre e quão intensa a raiva se torna.

Controle

Impulsos agressivos, explosões e dificuldade de se acalmar aumentam a necessidade de atenção.

Contexto

Sono, trauma, humor, TDAH, TEA, substâncias, dor e relações precisam ser considerados.

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